offf…siyah incir…benim en sevdiğim meyve…hiç bir şey olmasın her öğün yiyebilirim… siyah üzüm,kiraz,kayısı ve siyah dut bunlara da bayılıyorum ama favorim siyah incir..
bilinen tüm meyveler içinde en fazla mineral içeriği olan.c vitamini hariç bütün vitaminleri içeren incir;kemik hastalıklarına,göz hastalıklarına,göğüs hastalıklarına,kalp krizine,kansızlığa,halsizliğe,kolesterole,kabızlığa,zehirlenmelere iyi geliyormuş…antioksidan etkisi varmış..özel diyetler de yer alıyormuş…kuru incir kilo vermek isteyenler için birebirmiş..mış mış da mış mış…
ayrıca bu siyah inciri gözaltı morluklarını gidermek için de kullanabilirmişiz…15 dakika tutmak yeterliymiş…demek ki neymiş..eve dönüşte manava uğranıp incir alınacakmış…
8 yorum:
huu ben de çok severim bu inciri, fotoğraf da çok güzel. böyle detay fotoları çok seviyorum ama hiç çekemem.
Ay Juddy ben çekmedim ki..akşam bulur da alabilirsem kendim çeker koyarım fotosunu...böyle güzel olamayacağı kesin gerçi..:)
Muz, incir ve avokado diyetlerde yer almayan 3 mal meyvedir yaaa :) O yüzden incire yanlış seçim diyorum kızııım :D
Kızım Hadsiz..kuru olanı kuru...hatta 1 kuru incir günlük lif ihtiyacının %20 sini karşılayabiliyormuş..5 tane yedin mi iş bitti..sindirim de kolaylaştı ohh...
o kadar uğraşmaya gerek yok
mısır ye + taşa otur + su iç
neyse zaten sen tel gibi olduğun için istediğinkadar ye anacım.:))
Judycim o 3 lü mısır bozuk olmadığı sürece bende işe yaramıyor..:)
o senin telliğin canım..teşekkür ederim..:)
Dried out ya da fresh farketmiyoooo her şekilde çok şekerli olduğu için diyetlerde exclude edilir bebeğim beeea, incir... Şeker, carb'a dönüşüyor ve bu da excessive cal intake olarak götümüze, basenlerimize, baldırlarımıza ve belimize yapışıyor, oh mio dio!
Vışşş Hadsiz internetin yalancısıym beaaa..
hem incir yemek için bahane yaratıyorduk...bir tanesi gitti ...:)..incirden uzak durun..:)
Yorum Gönder